Protection solaire : ces parties du corps à ne pas négliger
En cas d’exposition solaire à la saison estivale, il est important de se protéger de la tête aux pieds, au risque d’attraper le coup de soleil tant redouté. La bouche, le contour des yeux et les oreilles font, eux aussi, partie des zones sensibles aux rayons ultraviolets.
Les mains et les pieds
Ces extrémités sont souvent oubliées, au profit des principales parties du corps (bras, jambes, dos, ventre…). Pourtant, le soleil ne les épargne pas. N’omettez donc pas d’appliquer votre crème solaire sur le dessus, mais également sur le dessous de vos pieds et de vos mains.
La tête
Porter un couvre-chef est essentiel pour éviter l’insolation. Si vous vous découvrez – par exemple pour vous baigner –, appliquez un spray protecteur adapté. Ce conseil vaut en particulier si vous avez le crâne chauve car vous êtes, de fait, plus exposé aux rayons UV.
Les yeux
Très fine, la peau entourant l’œil est particulièrement sujette aux coups de soleil. Le port de lunettes de soleil anti-UV vous aidera à prévenir ces désagréments. Pour protéger au mieux cette zone délicate, optez en complément pour un stick solaire spécialement conçu à cet effet.
Les lèvres
Les lèvres sont dépourvues de glandes sébacées et de couche cornée. Comme le contour de l’œil, elles nécessitent une protection adaptée. Un stick solaire spécial lèvres vous permettra de les protéger en un geste des UVA et UVB.
Les oreilles
Comme les autres zones du corps, les oreilles sont sensibles aux coups de soleil. Aussi, au moment d’appliquer votre crème solaire sur votre visage, ayez le réflexe de remonter jusqu’à elles.
Les zones récemment tatouées
Un tatouage datant de moins de 6 semaines n’est pas encore cicatrisé. Le mieux est d’éviter toute exposition. À défaut, protégez la zone concernée à l’aide d’un baume cicatrisant doublé d’une très haute protection solaire (SPF 50+).
Les jeunes cicatrices
Brûlure ou intervention chirurgicale récentes, vergetures rouges… Ces lésions cutanées méritent le plus grand soin. Sous l’effet du soleil, elles auront tendance à marquer davantage. Encore une fois, pour faire barrière aux rayons UV, optez pour une crème cicatrisante très haute protection.
Pour aller plus loin...
Coup de soleil : quand consulter ? Voyez un médecin en urgence en cas :
- De brûlure légère à modérée sur plus de 10 % du corps (au 1er degré ou au 2nd degré superficiel, la première se caractérise par des rougeurs et des douleurs, la seconde s’accompagne en outre de cloques) ;
- Ou de brûlure au second degré profond, même peu étendue (les symptômes : cloques et absence de douleur).
Les maladies photo-induites. Outre le vieillissement prématuré de la peau, l’exposition solaire répétée (ou longue) sans protection adaptée favorise l’apparition de certaines maladies, rappelle l’Assurance Maladie. Parmi elles, le mélanome (cancer de la peau) et diverses pathologies des yeux, comme : la cataracte ; L’ophtalmie (coup de soleil sur la cornée dû au réfléchissement des rayons UV sur la neige, l’eau ou le sable) ; La kératite (inflammation de la cornée).
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